Drs. Eva Puhm

Entfalte den ganzen Menschen in Dir


Du würdest gerne tiefer in meine Themen eintauchen? 

Dann entdecke, was es sonst noch so von mir gibt...


Einführung: Umgang mit Streit und Triggern im Alltag

Hier kannst Du Dir dieses spannende Video kostenfrei anzuschauen.


Wie kannst Du besser mit Streitsituationen umgehen (Triggersituationen)?
Wie reagierst Du auf Trigger (endlose Diskussionen, Weglaufen, Erstarrt Sein)?
Ein wichtiger Schritt: Erkenne, dass Du gestresst bist (Ich bin aktiviert)
Schuld ist immer der andere (Schuldvorwürfe und Beschämungen)
Die große Herausforderung: Eine PAUSE machen (zentrales Anti-Streit-Werkzeug)
Wie Mann/Frau sich wieder beruhigen können (Stabilisierung und Selbstregulation)?
Was hat der Streit mit mir und meiner Geschichte zu tun (Verletzlichkeit)?
Wie kann Verletzlichkeit heilen (Heilungsraum, Transformationsprozess durch Annahme)?
Wie können wir nach einem Streit wieder zusammenfinden?

Demnächst gibt es von uns weitere kostenfreie Videos zu den Themen 

Präsenz-Flow, Beziehung, Streit, Kommunikation, Wachstumsprozesse und Sexualität.

Ein Online-Kurs über Präsenz-Flow wird demnächst hier verfügbar sein.

Der Termin wird Dir auf jeden Fall rechtzeitig mitgeteilt werden.